A HIIT edzés – Okosabb, gyorsabb, hatékonyabb – A Bodyhiit story

Rövidebb idő alatt több izom, kevesebb zsír Ha eddig azt hoztad fel indoknak, hogy nincs időd a testmozgásra, akkor most új magyarázatot kell találnod! Megérkezett ugyanis  a HIIT (High Intensity…