A Hiit edzés elmélete – Bodyhiittel fitten és jó formában

Eljött a te időd! - Hiittel a jó formáért és egészségért Az utóbbi időben végzett kutatások azt támasztják alá, hogy  a hosszú, rendkívül intenzív testmozgások nem igazán egészségesek hosszú távon. A…